Продукт
На 100 г
Цільнозернова вівсянка 40% фруктів без додавання цукру
Калорії
364
ккал на 100 г
Біл
9.9
Жир
3.1
Вугл
64.1
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
40 ккал
9.9 g
Жири
28 ккал
3.1 g
Вуглеводи
256 ккал
64.1 g
12% білки
9% жири
79% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Цільнозернова вівсянка 40... 80 г
Додано до обіду:
Цільнозернова вівсян... — 80 г
291 ккал · 7.9б · 2.5ж · 51.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти