Продукт
На 100 г
Шпинат
Калорії
29
ккал на 100 г
Біл
3.1
Жир
1.1
Вугл
3.1
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
12 ккал
3.1 g
Жири
10 ккал
1.1 g
Вуглеводи
12 ккал
3.1 g
36% білки
28% жири
36% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Шпинат 80 г
Додано до обіду:
Шпинат — 80 г
23 ккал · 2.5б · 0.8ж · 2.5в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти