Продукт
На 100 г
Сир м'який дієтичний 4% жирності
Калорії
136
ккал на 100 г
Біл
21.4
Жир
4.6
Вугл
3.1
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
86 ккал
21.4 g
Жири
41 ккал
4.6 g
Вуглеводи
12 ккал
3.1 g
61% білки
30% жири
9% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сир м'який дієтичний 4% ж... 80 г
Додано до обіду:
Сир м'який дієтичний... — 80 г
109 ккал · 17.1б · 3.7ж · 2.5в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти