Продукт
На 100 г
Легкий цільнозерновий хліб Sonko
Калорії
365
ккал на 100 г
Біл
9.1
Жир
1.8
Вугл
74.6
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
36 ккал
9.1 g
Жири
16 ккал
1.8 g
Вуглеводи
298 ккал
74.6 g
10% білки
5% жири
85% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Легкий цільнозерновий хлі... 80 g
Додано до обіду:
Легкий цільнозернови... — 80 g
292 ккал · 7.3p · 1.4f · 59.7c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти