Продукт
На 100 г
Минтай в духовці
Калорії
89
ккал на 100 г
Біл
15.5
Жир
2.8
Вугл
4.4
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
62 ккал
15.5 g
Жири
25 ккал
2.8 g
Вуглеводи
18 ккал
4.4 g
59% білки
24% жири
17% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Минтай в духовці 80 g
Додано до обіду:
Минтай в духовці — 80 g
71 ккал · 12.4p · 2.2f · 3.5c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти