Продукт На 100 г

Оселедець філе-шматочки в соусі по-італійськи Skadi

Калорії

184

ккал на 100 г

Біл

7.7

Жир

13.0

Вугл

11.3

Спробуйте додати в щоденник:

Одне повідомлення

Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.

AI розуміє вас

Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.

Запам'ятовує ваші вибори

Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.

Харчова цінність на 100 г

Розподіл калорій за БЖВ

Збалансований огляд Зручно для AI і вручну

Білки

31 ккал

7.7 g

Жири

117 ккал

13.0 g

Вуглеводи

45 ккал

11.3 g

16% білки

61% жири

23% вуглеводи

Як це працює

Одне повідомлення — і вже в щоденнику

Оселедець філе-шматочки в... 80 g

Додано до обіду:

Оселедець філе-шмато... — 80 g

148 ккал · 6.2p · 10.4f · 9.0c

Можна також:

Голосом З помилками Скорочено

Зареєструйтесь, якщо хочете:

Безкоштовно. Без картки.