Продукт
На 100 г
Бездріжджовий чорний хліб
Калорії
193
ккал на 100 г
Біл
6.5
Жир
2.3
Вугл
40.5
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
26 ккал
6.5 g
Жири
21 ккал
2.3 g
Вуглеводи
162 ккал
40.5 g
12% білки
10% жири
78% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Бездріжджовий чорний хліб 80 г
Додано до обіду:
Бездріжджовий чорний... — 80 г
155 ккал · 5.2б · 1.8ж · 32.4в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти