Продукт
На 100 г
Чіа насіння Олсушок
Калорії
380
ккал на 100 г
Біл
23.4
Жир
32.3
Вугл
10.5
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
94 ккал
23.4 g
Жири
291 ккал
32.3 g
Вуглеводи
42 ккал
10.5 g
22% білки
68% жири
10% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Чіа насіння Олсушок 80 г
Додано до обіду:
Чіа насіння Олсушок — 80 г
304 ккал · 18.7б · 25.8ж · 8.4в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти