Продукт
На 100 г
Філе морського лосося Rio
Калорії
178
ккал на 100 г
Біл
20.7
Жир
11.7
Вугл
5.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
83 ккал
20.7 g
Жири
105 ккал
11.7 g
Вуглеводи
21 ккал
5.3 g
40% білки
50% жири
10% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Філе морського лосося Rio 80 г
Додано до обіду:
Філе морського лосос... — 80 г
143 ккал · 16.6б · 9.4ж · 4.2в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти