Продукт
На 100 г
Гарбузове насіння
Калорії
581
ккал на 100 г
Біл
36.2
Жир
45.9
Вугл
2.2
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
145 ккал
36.2 g
Жири
413 ккал
45.9 g
Вуглеводи
9 ккал
2.2 g
26% білки
73% жири
2% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Гарбузове насіння 80 г
Додано до обіду:
Гарбузове насіння — 80 г
465 ккал · 29.0б · 36.7ж · 1.8в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти