Продукт
На 100 г
Грецький йогурт 3.8% Своє
Калорії
86
ккал на 100 г
Біл
10.6
Жир
4.3
Вугл
2.8
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
42 ккал
10.6 g
Жири
39 ккал
4.3 g
Вуглеводи
11 ккал
2.8 g
46% білки
42% жири
12% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Грецький йогурт 3.8% Своє 80 г
Додано до обіду:
Грецький йогурт 3.8%... — 80 г
69 ккал · 8.5б · 3.4ж · 2.2в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти