Продукт
На 100 г
Хліб цільнозерновий вівсяний житній Oskroba
Калорії
239
ккал на 100 г
Біл
6.2
Жир
3.3
Вугл
44.7
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
25 ккал
6.2 g
Жири
30 ккал
3.3 g
Вуглеводи
179 ккал
44.7 g
11% білки
13% жири
77% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Хліб цільнозерновий вівся... 80 г
Додано до обіду:
Хліб цільнозерновий... — 80 г
191 ккал · 5.0б · 2.6ж · 35.8в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти