Продукт
На 100 г
Хліб цільнозерновий з гарбузовим насінням Rågbröd Garant
Калорії
306
ккал на 100 г
Біл
13.2
Жир
7.5
Вугл
43.6
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
53 ккал
13.2 g
Жири
68 ккал
7.5 g
Вуглеводи
174 ккал
43.6 g
18% білки
23% жири
59% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Хліб цільнозерновий з гар... 80 g
Додано до обіду:
Хліб цільнозерновий... — 80 g
244 ккал · 10.6p · 6.0f · 34.9c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти