Продукт
На 100 г
Хліб пшенично-житній подовий Німецький Яков хліб
Калорії
224
ккал на 100 г
Біл
5.8
Жир
1.5
Вугл
48.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
23 ккал
5.8 g
Жири
14 ккал
1.5 g
Вуглеводи
193 ккал
48.3 g
10% білки
6% жири
84% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Хліб пшенично-житній подо... 80 г
Додано до обіду:
Хліб пшенично-житній... — 80 г
179 ккал · 4.6б · 1.2ж · 38.6в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти