Продукт
На 100 г
Хліб житній цільнозерновий з соняшниковим насінням
Калорії
234
ккал на 100 г
Біл
8.5
Жир
5.5
Вугл
45.4
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
34 ккал
8.5 g
Жири
50 ккал
5.5 g
Вуглеводи
182 ккал
45.4 g
13% білки
19% жири
69% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Хліб житній цільнозернови... 80 г
Додано до обіду:
Хліб житній цільнозе... — 80 г
187 ккал · 6.8б · 4.4ж · 36.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти