Продукт
На 100 г
Кальмар сушений з кунжутом
Калорії
210
ккал на 100 г
Біл
46.6
Жир
2.3
Вугл
3.5
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
186 ккал
46.6 g
Жири
21 ккал
2.3 g
Вуглеводи
14 ккал
3.5 g
84% білки
9% жири
6% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Кальмар сушений з кунжуто... 80 г
Додано до обіду:
Кальмар сушений з ку... — 80 г
168 ккал · 37.3б · 1.8ж · 2.8в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти