Продукт
На 100 г
Кефір 2.5% Повна чаша
Калорії
49
ккал на 100 г
Біл
3.6
Жир
2.9
Вугл
3.9
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
14 ккал
3.6 g
Жири
26 ккал
2.9 g
Вуглеводи
16 ккал
3.9 g
26% білки
47% жири
28% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Кефір 2.5% Повна чаша 80 г
Додано до обіду:
Кефір 2.5% Повна чаш... — 80 г
39 ккал · 2.9б · 2.3ж · 3.1в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти