Продукт
На 100 г
Кефір знежирений
Калорії
39
ккал на 100 г
Біл
3.3
Жир
0.7
Вугл
5.1
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
13 ккал
3.3 g
Жири
6 ккал
0.7 g
Вуглеводи
20 ккал
5.1 g
33% білки
16% жири
51% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Кефір знежирений 80 g
Додано до обіду:
Кефір знежирений — 80 g
31 ккал · 2.6p · 0.6f · 4.1c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти