Продукт
На 100 г
Makrela риба
Калорії
256
ккал на 100 г
Біл
19.7
Жир
20.6
Вугл
1.2
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
79 ккал
19.7 g
Жири
185 ккал
20.6 g
Вуглеводи
5 ккал
1.2 g
29% білки
69% жири
2% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Makrela риба 80 г
Додано до обіду:
Makrela риба — 80 г
205 ккал · 15.8б · 16.5ж · 1.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти