Продукт
На 100 г
Насіння соняшникове Наша Порада
Калорії
517
ккал на 100 г
Біл
24.0
Жир
37.6
Вугл
11.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
96 ккал
24.0 g
Жири
338 ккал
37.6 g
Вуглеводи
45 ккал
11.3 g
20% білки
71% жири
9% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Насіння соняшникове Наша... 80 г
Додано до обіду:
Насіння соняшникове... — 80 г
413 ккал · 19.2б · 30.1ж · 9.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти