Продукт
На 100 г
Оладки цільнозернові
Калорії
186
ккал на 100 г
Біл
6.2
Жир
3.9
Вугл
33.0
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
25 ккал
6.2 g
Жири
35 ккал
3.9 g
Вуглеводи
132 ккал
33.0 g
13% білки
18% жири
69% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Оладки цільнозернові 80 г
Додано до обіду:
Оладки цільнозернові — 80 г
149 ккал · 5.0б · 3.1ж · 26.4в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти