Продукт
На 100 г
Риба скумбрія
Калорії
187
ккал на 100 г
Біл
16.6
Жир
13.3
Вугл
1.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
66 ккал
16.6 g
Жири
120 ккал
13.3 g
Вуглеводи
5 ккал
1.3 g
35% білки
63% жири
3% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Риба скумбрія 80 г
Додано до обіду:
Риба скумбрія — 80 г
150 ккал · 13.3б · 10.6ж · 1.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти