Продукт
На 100 г
Рис коричневий, довгозерновий, цільнозерновий Oryza
Калорії
345
ккал на 100 г
Біл
9.2
Жир
2.7
Вугл
70.6
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
37 ккал
9.2 g
Жири
24 ккал
2.7 g
Вуглеводи
282 ккал
70.6 g
11% білки
7% жири
82% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Рис коричневий, довгозерн... 80 g
Додано до обіду:
Рис коричневий, довг... — 80 g
276 ккал · 7.4p · 2.2f · 56.5c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти