Продукт На 100 г Створено тобою

Сир кисломолочний 5% Кілія

Калорії
125
ккал на 100 г
Біл
17.8
Жир
5.9
Вугл
8.3

Готовий для щоденника продукт із чистими макросами, підлаштований під AI-чат, швидке додавання та голосові записи. Допомагає тримати харчування послідовним і в межах цілі.

Готово для AI-щоденника

Використовуй голос або текст — AI знаходить і додає за секунди.

Надійні макроси

База 100 г тримає підрахунки щоденника узгодженими.

Готово для прийому

Додай у сніданок, обід, вечерю або перекус миттєво.

Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд Зручно для AI і вручну
Білки
71 ккал
17.8 g
Жири
53 ккал
5.9 g
Вуглеводи
33 ккал
8.3 g
45% білки
34% жири
21% вуглеводи
Використовуй у Щоденнику
Три натиски, щоб додати
1

Відкрий Щоденник і обери прийом

Сніданок, обід, вечеря або перекус — якщо не обереш, AI підкаже.

2

Пошукай або встав голосовий текст

AI знаходить саме цей продукт; грами за замовчуванням — 100.

3

Підлаштуй грами, збережи — готово

Макроси перераховуються миттєво; підсумки й графіки щоденника синхронні.

Відстежуй цей продукт голосом або текстом за секунди

Створи безкоштовний акаунт, щоб отримати AI-щоденник, макроси, вимірювання та швидке додавання для кожного продукту й рецепту.