Продукт
На 100 г
Сир кисломолочний Quark Quarki
Калорії
116
ккал на 100 г
Біл
16.9
Жир
4.8
Вугл
4.4
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
68 ккал
16.9 g
Жири
43 ккал
4.8 g
Вуглеводи
18 ккал
4.4 g
53% білки
34% жири
14% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сир кисломолочний Quark Q... 80 г
Додано до обіду:
Сир кисломолочний Qu... — 80 г
93 ккал · 13.5б · 3.8ж · 3.5в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти