Продукт
На 100 г
Сир солений копчений Twarog Solankowy Jana
Калорії
218
ккал на 100 г
Біл
13.9
Жир
17.9
Вугл
4.0
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
56 ккал
13.9 g
Жири
161 ккал
17.9 g
Вуглеводи
16 ккал
4.0 g
24% білки
69% жири
7% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сир солений копчений Twar... 80 г
Додано до обіду:
Сир солений копчений... — 80 г
174 ккал · 11.1б · 14.3ж · 3.2в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти