Продукт
На 100 г
Сиров'ялене м'ясо Jamon Serrano Bodega Espana
Калорії
238
ккал на 100 г
Біл
30.0
Жир
13.2
Вугл
0.4
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
120 ккал
30.0 g
Жири
119 ккал
13.2 g
Вуглеводи
2 ккал
0.4 g
50% білки
49% жири
1% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сиров'ялене м'ясо Jamon S... 80 г
Додано до обіду:
Сиров'ялене м'ясо Ja... — 80 г
191 ккал · 24.0б · 10.6ж · 0.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти