Продукт
На 100 г
Скумбрія на грилю
Калорії
180
ккал на 100 г
Біл
19.3
Жир
11.8
Вугл
0.4
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
77 ккал
19.3 g
Жири
106 ккал
11.8 g
Вуглеводи
2 ккал
0.4 g
42% білки
57% жири
1% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Скумбрія на грилю 80 г
Додано до обіду:
Скумбрія на грилю — 80 г
144 ккал · 15.4б · 9.4ж · 0.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти