Продукт
На 100 г
Слойка з шпинатом
Калорії
243
ккал на 100 г
Біл
7.8
Жир
14.8
Вугл
21.2
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
31 ккал
7.8 g
Жири
133 ккал
14.8 g
Вуглеводи
85 ккал
21.2 g
13% білки
53% жири
34% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Слойка з шпинатом 80 г
Додано до обіду:
Слойка з шпинатом — 80 г
194 ккал · 6.2б · 11.8ж · 17.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти