Продукт
На 100 г
Ставридка велика чорноморська 12-15см, ставрида
Калорії
133
ккал на 100 г
Біл
22.5
Жир
5.4
Вугл
0.0
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
90 ккал
22.5 g
Жири
49 ккал
5.4 g
Вуглеводи
0 ккал
0.0 g
65% білки
35% жири
0% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Ставридка велика чорномор... 80 г
Додано до обіду:
Ставридка велика чор... — 80 г
107 ккал · 18.0б · 4.3ж · 0.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти