Продукт
На 100 г
Стегно свиняче Jamon Serrano Salsus
Калорії
222
ккал на 100 г
Біл
32.3
Жир
10.1
Вугл
1.5
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
129 ккал
32.3 g
Жири
91 ккал
10.1 g
Вуглеводи
6 ккал
1.5 g
57% білки
40% жири
3% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Стегно свиняче Jamon Serr... 80 г
Додано до обіду:
Стегно свиняче Jamon... — 80 г
178 ккал · 25.8б · 8.1ж · 1.2в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти