Продукт
На 100 г
Ядро насіння соняшника смажене очищене Almaz
Калорії
564
ккал на 100 г
Біл
20.8
Жир
49.7
Вугл
9.2
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
83 ккал
20.8 g
Жири
447 ккал
49.7 g
Вуглеводи
37 ккал
9.2 g
15% білки
79% жири
6% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Ядро насіння соняшника см... 80 г
Додано до обіду:
Ядро насіння соняшни... — 80 г
451 ккал · 16.6б · 39.8ж · 7.4в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти