Продукт
На 100 г
Йогурт вершковий 7% Грецький стиль Lactel
Калорії
95
ккал на 100 г
Біл
3.7
Жир
7.2
Вугл
5.0
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
15 ккал
3.7 g
Жири
65 ккал
7.2 g
Вуглеводи
20 ккал
5.0 g
15% білки
65% жири
20% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Йогурт вершковий 7% Грець... 80 г
Додано до обіду:
Йогурт вершковий 7%... — 80 г
76 ккал · 3.0б · 5.8ж · 4.0в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти