Продукт
На 100 г
Житнє цільнозернове борошно
Калорії
347
ккал на 100 г
Біл
11.6
Жир
1.6
Вугл
72.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
46 ккал
11.6 g
Жири
14 ккал
1.6 g
Вуглеводи
289 ккал
72.3 g
13% білки
4% жири
83% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Житнє цільнозернове борош... 80 г
Додано до обіду:
Житнє цільнозернове... — 80 г
278 ккал · 9.3б · 1.3ж · 57.8в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти