Продукт
На 100 г
Овочі
Цвітна капуста відварена
Калорії
29
ккал на 100 г
Біл
2.6
Жир
0.0
Вугл
4.5
~2.0г Клітковина
~1.5г Цукор
~0.0г Доданий цукор
~15мг Натрій
~0.0г Насичені жири
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
10 ккал
2.6 г
Жири
0 ккал
0.0 г
Вуглеводи
18 ккал
4.5 г
37% білки
0% жири
63% вуглеводи
Додатково:
Клітковина
~2.0г
Цукор
~1.5г
Доданий цукор
~0.0г
Натрій
~15мг
Насичені жири
~0.0г
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Цвітна капуста відварена 80 г
Додано до обіду:
Цвітна капуста відва... — 80 г
23 ккал · 2.1б · 0.0ж · 3.6в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти