Продукт
На 100 г
Готові страви
Варена картопля з маслом 82% (95/5 г)
Калорії
118
ккал на 100 г
Біл
1.7
Жир
4.9
Вугл
17.9
~1.7г Клітковина
~0.7г Цукор
~0.0г Доданий цукор
~310мг Натрій
~2.6г Насичені жири
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
7 ккал
1.7 г
Жири
44 ккал
4.9 г
Вуглеводи
72 ккал
17.9 г
6% білки
36% жири
58% вуглеводи
Додатково:
Клітковина
~1.7г
Цукор
~0.7г
Доданий цукор
~0.0г
Натрій
~310мг
Насичені жири
~2.6г
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Варена картопля з маслом... 80 г
Додано до обіду:
Варена картопля з ма... — 80 г
94 ккал · 1.4б · 3.9ж · 14.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти