10 коротких питань • ≈ 2 хвилини

Індекс харчового шуму

Чому ви постійно думаєте про їжу?

Цей тест покаже, наскільки сильно їжа займає ваш ментальний простір і наскільки «гучним» зараз може бути ваш харчовий шум.

Підійде, якщо:

ви часто думаєте про їжу між прийомами
складно контролювати апетит або зупинитися
хочете зрозуміти свій харчовий шум