Чому ви постійно думаєте про їжу?

Цей тест покаже, наскільки сильно їжа займає ваш ментальний простір і наскільки «гучним» зараз може бути ваш харчовий шум.

Підійде, якщо:

ви часто думаєте про їжу між прийомами

складно контролювати апетит або зупинитися

хочете зрозуміти свій харчовий шум

Адаптовано з Yale Food Addiction Scale (YFAS, Gearhardt 2009; mYFAS 2.0, Schulte 2017). Інструмент самоскринінгу — не клінічний діагноз. Джерела