Продукт
На 100 г
Гречана крупа
Калорії
330
ккал на 100 г
Біл
12.5
Жир
4.4
Вугл
63.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
50 ккал
12.5 g
Жири
40 ккал
4.4 g
Вуглеводи
253 ккал
63.3 g
15% білки
12% жири
74% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Гречана крупа 80 g
Додано до обіду:
Гречана крупа — 80 g
264 ккал · 10.0p · 3.5f · 50.6c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти