Продукт
На 100 г
Хліб цільнозерновий
Калорії
237
ккал на 100 г
Біл
13.1
Жир
3.7
Вугл
41.3
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
52 ккал
13.1 g
Жири
33 ккал
3.7 g
Вуглеводи
165 ккал
41.3 g
21% білки
13% жири
66% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Хліб цільнозерновий 80 g
Додано до обіду:
Хліб цільнозерновий — 80 g
190 ккал · 10.5p · 3.0f · 33.0c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти