Продукт
На 100 г
Курячі котлети зі шпинатом і вівсяними висівками
Калорії
195
ккал на 100 г
Біл
18.2
Жир
9.0
Вугл
12.9
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
73 ккал
18.2 g
Жири
81 ккал
9.0 g
Вуглеводи
52 ккал
12.9 g
35% білки
39% жири
25% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Курячі котлети зі шпинато... 80 g
Додано до обіду:
Курячі котлети зі шп... — 80 g
156 ккал · 14.6p · 7.2f · 10.3c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти