Продукт
На 100 г
Полба (спельта) варена на воді
Калорії
128
ккал на 100 г
Біл
6.1
Жир
1.3
Вугл
27.0
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
24 ккал
6.1 g
Жири
11 ккал
1.3 g
Вуглеводи
108 ккал
27.0 g
17% білки
8% жири
75% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Полба (спельта) варена на... 80 г
Додано до обіду:
Полба (спельта) варе... — 80 г
102 ккал · 4.9б · 1.0ж · 21.6в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти