Продукт
На 100 г
Готові страви
Салат "Бабусине літо"
Калорії
131
ккал на 100 г
Біл
1.5
Жир
10.7
Вугл
8.6
~1.8г Клітковина
~6.5г Цукор
~5.5г Доданий цукор
~550мг Натрій
~1.4г Насичені жири
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
6 ккал
1.5 г
Жири
96 ккал
10.7 г
Вуглеводи
34 ккал
8.6 г
4% білки
70% жири
25% вуглеводи
Додатково:
Клітковина
~1.8г
Цукор
~6.5г
Доданий цукор
~5.5г
Натрій
~550мг
Насичені жири
~1.4г
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Салат "Бабусине літо" 80 г
Додано до обіду:
Салат "Бабусине літо... — 80 г
105 ккал · 1.2б · 8.6ж · 6.9в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти