Продукт На 100 г

Сир 14% м'який натуральний з йогуртом Exquisa

Калорії

168

ккал на 100 г

Біл

7.8

Жир

15.1

Вугл

3.8

Спробуйте додати в щоденник:

Одне повідомлення

Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.

AI розуміє вас

Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.

Запам'ятовує ваші вибори

Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.

Харчова цінність на 100 г

Розподіл калорій за БЖВ

Збалансований огляд Зручно для AI і вручну

Білки

31 ккал

7.8 g

Жири

136 ккал

15.1 g

Вуглеводи

15 ккал

3.8 g

17% білки

75% жири

8% вуглеводи

Як це працює

Одне повідомлення — і вже в щоденнику

Сир 14% м'який натуральни... 80 g

Додано до обіду:

Сир 14% м'який натур... — 80 g

134 ккал · 6.2p · 12.1f · 3.0c

Можна також:

Голосом З помилками Скорочено

Зареєструйтесь, якщо хочете:

Безкоштовно. Без картки.