Продукт
На 100 г
Молочні продукти
Сир твердий
Калорії
358
ккал на 100 г
Біл
25.2
Жир
27.6
Вугл
2.4
~0.0г Клітковина
~0.5г Цукор
~0.0г Доданий цукор
~700мг Натрій
~17.0г Насичені жири
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
101 ккал
25.2 г
Жири
248 ккал
27.6 г
Вуглеводи
10 ккал
2.4 г
28% білки
69% жири
3% вуглеводи
Додатково:
Клітковина
~0.0г
Цукор
~0.5г
Доданий цукор
~0.0г
Натрій
~700мг
Насичені жири
~17.0г
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сир твердий 80 г
Додано до обіду:
Сир твердий — 80 г
287 ккал · 20.2б · 22.1ж · 1.9в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти