Продукт На 100 г

Хамон нарізка Turon Jamon Serrano

Калорії

223

ккал на 100 г

Біл

32.2

Жир

10.4

Вугл

1.3

Спробуйте додати в щоденник:

Одне повідомлення

Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.

AI розуміє вас

Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.

Запам'ятовує ваші вибори

Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.

Харчова цінність на 100 г

Розподіл калорій за БЖВ

Збалансований огляд Зручно для AI і вручну

Білки

129 ккал

32.2 g

Жири

94 ккал

10.4 g

Вуглеводи

5 ккал

1.3 g

57% білки

41% жири

2% вуглеводи

Як це працює

Одне повідомлення — і вже в щоденнику

Хамон нарізка Turon Jamon... 80 g

Додано до обіду:

Хамон нарізка Turon... — 80 g

178 ккал · 25.8p · 8.3f · 1.0c

Можна також:

Голосом З помилками Скорочено

Зареєструйтесь, якщо хочете:

Безкоштовно. Без картки.