Продукт
На 100 г
Канапка зі сиром
Калорії
389
ккал на 100 г
Біл
14.1
Жир
28.3
Вугл
21.8
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
56 ккал
14.1 г
Жири
255 ккал
28.3 г
Вуглеводи
87 ккал
21.8 г
14% білки
64% жири
22% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Канапка зі сиром 80 г
Додано до обіду:
Канапка зі сиром — 80 г
311 ккал · 11.3б · 22.6ж · 17.4в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти