Продукт
На 100 г
Pan integral ecológico de centeno Pema
Калорії
187
ккал на 100 г
Біл
4.7
Жир
1.5
Вугл
34.1
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
19 ккал
4.7 g
Жири
14 ккал
1.5 g
Вуглеводи
136 ккал
34.1 g
11% білки
8% жири
81% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Pan integral ecológico de... 80 g
Додано до обіду:
Pan integral ecológi... — 80 g
149 ккал · 3.8p · 1.2f · 27.3c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти