Продукт
На 100 г
Сир напівтвердий Gouda 45% Spomlek
Калорії
348
ккал на 100 г
Біл
26.5
Жир
27.3
Вугл
1.6
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
106 ккал
26.5 г
Жири
246 ккал
27.3 г
Вуглеводи
6 ккал
1.6 г
30% білки
69% жири
2% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сир напівтвердий Gouda 45... 80 г
Додано до обіду:
Сир напівтвердий Gou... — 80 г
278 ккал · 21.2б · 21.8ж · 1.3в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти