Продукт
На 100 г
Сирна запіканка без борошна
Калорії
144
ккал на 100 г
Біл
17.7
Жир
4.8
Вугл
10.6
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
71 ккал
17.7 г
Жири
43 ккал
4.8 г
Вуглеводи
42 ккал
10.6 г
45% білки
28% жири
27% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Сирна запіканка без борош... 80 г
Додано до обіду:
Сирна запіканка без... — 80 г
115 ккал · 14.2б · 3.8ж · 8.5в
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти