Продукт
На 100 г
Wholegrain porridge oats Asda
Калорії
356
ккал на 100 г
Біл
12.1
Жир
4.6
Вугл
62.5
Спробуйте додати в щоденник:
Одне повідомлення
Напишіть або скажіть продукт з грамами — готово.
AI розуміє вас
Помилки, сленг, скорочення — він зрозуміє, що ви мали на увазі.
Запам'ятовує ваші вибори
Наступного разу ваш звичний варіант з'явиться першим.
Харчова цінність на 100 г
Розподіл калорій за БЖВ
Збалансований огляд
Зручно для AI і вручну
Білки
48 ккал
12.1 g
Жири
41 ккал
4.6 g
Вуглеводи
250 ккал
62.5 g
14% білки
12% жири
74% вуглеводи
Як це працює
Одне повідомлення — і вже в щоденнику
Wholegrain porridge oats... 80 g
Додано до обіду:
Wholegrain porridge... — 80 g
285 ккал · 9.7p · 3.7f · 50.0c
Можна також:
Голосом
З помилками
Скорочено
Готові рахувати?
Зареєструйтесь, якщо хочете:
- Додати це в щоденник одним повідомленням
- Бачити денні підсумки ккал/БЖВ
- AI запам'ятає ваші звичні варіанти